Abante Tonite
Mabilis sa Balita

8 pagkaing nagpapasaya sa atleta

0 139

Para makatulong hindi lang sa mga atleta kundi pati sa mga hindi manlalaro, pinalabas ng Philippine Sports Commission at Philippine Sports Institute ang mga prutas na nakakapagpasaya na dapat konsumuhing madalas sa panahon ng Coronavirus disease 2019.

Pina-post kamakalawa sa mga social media applications na Facebook at Instagram ni PSC Office of the Chairman Chief of Staff at PSI National Training Director Marc Edward Velasco kina PSC Public Communication Office Head Emmalyn Bamba at Dr. Karen Katrina Trinidad ng Sports Psychology Unit ang pampalusog na at pampabuti pa ng kaisipan.

Ang walong dopamine superfood ay ang mansanas, itlog, pakwan, saging, salmon, strawberry, dark chocolate at butong pakwan. (RC)

Leave A Reply

Your email address will not be published.