Abante Tonite Interactive

Skin care tips for teenagers

By
176

Isa sa pinakamasayang parte sa buhay ay ang pagiging isang teenager. And teenage is the time when you are just on the threshold of adulthood and pretty conscious about your appearance. At para mapanatili ang kagandahang ito ay ka­ilangang umpisahan ito sa pagiging ­malinis sa katawan.

Unang-una siyempre ay kailangang ­maligo araw-araw.

Panatiling malinis ang kuko.

Kung pupuwede’y magsipilyo after ­every meal.

Gumamit ng mild cleanser at least twice a day – sa umaga at pag-uwi galing sa ­eskuwela.

I-scrub ang mukha once a week para mabuhay ang mga dead skin cells and ­promote cell regeneration.

Shave your legs pagkatapos maligo to prevent cuts. Kung sanay sa wax, go for a quick cold shower.

Ugaliing maging malinis sa private parts lalo na ‘pag may monthly period.

Sleep well. Importanteng makatulog ng at least 7-8 hours para mapunan ang sarili mula sa ­dinanas na stress and strain sa buong araw.